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能源補給

用自我回想幫生命穿針引線吧!

2022-12-23
能源導讀
能源導讀老人醫學界權威Robert Butler及心理學權威James Birren針對全球高齡化浪潮,提出了「生命回顧」(Life Review) 與「自我回想生命故事」(Autobiography) 的概念。透過6-10週、由淺至深的主題式討論,回顧及整理生命經驗。藉由重新詮釋自己的生命歷程,搭配藝術創作及引導者的引導回饋,接納自己的過去。
他們這麼做
任何生命階段都可以回顧生命
很多人聽到生命回顧直覺都想到,這應該是長者專屬吧!其實任何一個年齡層都很適合操作生命回顧,生命回顧雖然是在談論過去,但其實是透過過去關鍵生命事件的重新詮釋,看見自己的價值與肯定,是著眼於未來的討論思考。

探討主題循序漸進 已有基礎操作教案
國內知名的弘道老人福利基金會、財團法人向上文教基金會及新活藝術皆長年推動生命回顧方案。包含課程內容(藝術媒材、教案主題)、服務使用者(基礎/進階、團體/居家);並不定時辦理引導者培訓,提供由淺至深的主題課程。

用藝術創作代替你說
心理學家榮格(C. Jung)過去便大量以繪畫創作方式處理自己的哀傷、進入自己的潛意識,探索更多內在與自我療癒。
你可以這麼做
社福中心服務對象也不乏弱勢獨居長者,可藉由生命回顧,了解長者過去的生命脈絡,進而引導其思考未來的生活安排或其他資源。
延伸搜尋
弘道老人福利基金會長者生命回顧方案
財團法人向上文教基金會
新活藝術
標籤: 生命回顧

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