每個人心中都有對於生活的理解和心情的詮釋，我們需要運用一套工具，引導人們說出來，而不是透過他人獲得解答。這便是心靈拼貼的概念，我們也可以這樣理解，運用生活中隨手可得的圖片和文字素材，在主題設定下，選擇後加以黏貼製作和文字書寫，也是自我對話的過程。

最直覺的內心引導法
只要蒐集夠多的圖片和文字素材，便能開啟一場心靈拼貼對話，讓每一個人發揮自己的創意，跟隨內心選擇符合主題和當下的素材，是最直覺的引導方式。

由內而外的圖卡讀卡
心靈拼貼由美國心理諮商師Seena B. Frost創辦，設計出能呼應自我內心到創作的拼貼方法，結合圖卡與讀卡的概念，可以用於自我、社群、引導，甚至形成日記，創造獨一無二的個人故事集。

引導者的開放和鼓勵
心靈拼貼最重要的目標是幫助人們覺察自我，引導者在現場創造自在的感受，促進創作與分享，給予支持和鼓勵，特別在團體中會形成正向和溫暖的氛圍。

讓大家不再害怕發言，用創作看圖說故事!

蘿拉老師的心靈拼貼：手作牌卡，找出你內心最渴望的答案。方智出版，2018年。